Hiceo organise une formation réservée aux femmes pour leur permettre de comprendre le Burn-out et d'en identifier les signes, mais aussi leur apprendre à se relaxer, aménager des temps de récupération, augmenter leur niveau d'adaptabilité et leur flexibilité.

Une 1ère session aura lieu à Autrans les 1er, 2 et 3 avril 2016 et une suivante les 30 septembre, 1er et 2 octobre 2016.

Hiceo est une agence de communication et de formation composée de femmes uniquement. Notre métier nous amène à côtoyer quotidiennement des femmes dirigeantes et force est de constater que aujourd'hui, être une femme et diriger une entreprise reste chose difficile : il faut s'organiser au quotidien pour équilibrer sa vie de famille et son activité professionnelle. Les risques d'épuisement au travail (burn-out) sont importants.

Comment garder le contrôle en situation de management et de challenges professionnels tout en préservant son équilibre tant sur le plan physique qu'émotionnel ?

Au programme avec des intervenants certifiés : sensibilisation au risque du burn-out, marche active, nutrition santé, recherche du bien-être par les arts martiaux, conseils bien-être, découverte des fleurs de Bach... Plusieurs solutions vous seront proposées et chacune s'appropriera la méthode qui lui convient.

Pour un total lâcher-prise la formation aura lieu dans un cadre d'exception, calme et cocooning à Autrans avec des accès aux équipements bien-être.

Retrouvez ici le programme, les intervenants et le bulletin d'inscription.

Thématiques : Formation | Burn-out | Femmes dirigeantes